Физическая активность влияет на перистальтику и «лечит» запор
Физическая активность влияет на перистальтику и «лечит» запор
Врач-терапевт Александра Белова: физические упражнения часто помогают «лечить» запоры. Терапевт Белова рассказала, что на деятельность кишечника, его перистальтику влияет широкий спектр факторов. Если взять двух человек и кормить совершенно одинаково, посещение туалета у них все равно будет различаться.«Если кишечник опорожняется реже трех раз в неделю, возможно, у вас запор. Старайтесь есть больше клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах и крупах, пить достаточно воды и выполняйте физические упражнения, чтобы помочь своему кишечнику», - поделилась медик.
Александра Белова отметила, что изменения привычек кишечника могут сигнализировать о внутренних болезнях. Так, воспалительное заболевание кишечника или дивертикулярная болезнь сопровождаются частыми жидким дефекациями. Кроме того, изменения «обычных ритуалов» кишечника (например, более частое посещение туалета) могут возникать при развитии опухоли.
Источник:
https://www.medikforum.ru
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Доброго дня, более трёх недель меня изматывает изжога и боль в желудке, препараты от боли помогают ненадолго. Из-за чего такое возникает? Помогите пожалуста.
Читать ответ »
Популярные статьи
«Я согласен с заменой ИПП на другие препараты от изжоги». Врач отвечает на вопрос пациента
Доктор Кит Роач (Keith Roach) – доцент кафедры клинической медицины в Медицинском колледже Вейля Корнельского…
Читать далееПрокинетики, антациды, ИПП: чем лечить изжогу
Изжога встречается у 50% людей, и не всегда она вызвана болезнями пищеварительного канала. При гастроинтестинальных…
Читать далееВопрос-Ответ
Анонимно
Почему у меня раньше не было реакции на баклажаны, а теперь, как поем, вся сыпью покрываюсь? Не было вообще ни на что аллергии.
Узнать ответ