Если у пациента мочекаменная болезнь, ему назначают диету №14. Она способствует восстановлению в моче кислой реакции. Благодаря ей можно предупредить заболевание и свести на нет все риски и последствия. Солевой фосфорно – кальциевый осадок совершенно перестает образовываться.

Благодаря этой диете в питании предусматриваются некоторые ограничения. Стоит употреблять в пищу продукты, которые содержат много кальция: фрукты, овощи и молочные продукты.

Также стол №14 предусматривает блюда, в которых нормальный уровень белка, жиров и углеводов. Дневная норма употребления составляет 2500-2800 ккал. Специалисты рекомендуют кушать: крупы, мучные изделия, мясо и рыбу. Также немаловажным является и то, что нужно употреблять достаточное количество жиров. Но стоит посоветоваться с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний. Необходимо соблюдать правильный режим питания, кушать четыре раза в день в одно и то же время. Между основными приемами пищи стоит пить достаточно жидкости.

Продукты, которые можно употреблять в пищу:

• Разные хлебобулочные изделия;
• Мясо и рыба любого вида;
• Небольшое количество разных рыбных консервов;
• 1 яйцо в любом виде;
• Тыква, зеленый горошек, грибы;
• Сахар, мед, всевозможные кондитерские изделия;
• Фруктовое мороженное;
• Клюквенный и брусничный морс;
• Морепродукты;
• Икра рыбы;
• Супы, приготовленные на рыбном или мясном бульоне;
• Сметана не высокой жирности;
• Любые крупы без использования в приготовлении молока;
• Ягоды и яблоки кислых сортов;
• Зеленый чай либо не крепкий черный;
• Мясные и рыбные блюда, также можно есть морепродукты и вымоченную в слабом рассоле селедку; 
• Пикантные соусы;
• Специи и пряности можно добавлять в блюда в незначительном количестве;
• Для приготовления разных блюд можно использовать сливочное или растительное масло;
• Идеальным вариантом может стать отвар шиповника.

Продукты, которые нельзя употреблять в рацион:

• Фруктовые, молочные и овощные супчики;
• Твердый сыр и творог;
• Кисломолочные и молочные продукты;
• Соленая и копченная рыба;
• Картофель;
• Ягоды и фрукты, кроме разрешенных выше;
• Нельзя кушать салаты и овощи;
• Кулинарный и мясной жир.

Как рассчитать порции?

• Количество углеводов в день – 400 граммов;
• Белки – 90 граммов;
• Соль не более 11 граммов;
• Углеводсодержащие продукты – 400 граммов.

Такая норма питания предназначается для здорового человека. Готовить можно в обычном режиме.

Примерное меню на несколько дней

1 день

• Завтрак может состоять из гречневой каши, нескольких кусочков вымощенной сельди и кружки чая. 
• В обед можно подать: куриный бульон с вермишелью, куриный стейк с рисом и вкусный клюквенный морс. 
• В полдник можно приготовить отвар шиповника.
• На ужин идеальным решением станет зеленый горошек с пропаренной котлетой и чашка не крепкого чая. 
• Перед сном можно выпить морс или отвар шиповника.

2 день

• На завтрак можно приготовить рисовую кашу с яйцом, сваренным вкрутую и кружкой ягодного морса;
• Овощной суп с макаронами, котлета из индейки с гречневой крупой и кружка чая;
• В полдник можно выпить кружку зеленого чая со сладкой булкой;
• На ужин можно приготовить запеченную рыбу с легким соусом и выпить отвар шиповника;
• На ночь выпейте кружку не крепкого чая.

Стоит отметить немаловажный момент: если возникают какие-либо дополнительные вопросы, тогда необходимо обратиться к специалисту, который сможет на них ответить. Правильное сбалансированное питание не только поддержит ваш организм, но и предупредит заболевания, связанные с мочеполовой системой.

Также в случае мочекаменной болезни эффективной  будет диета №5. Узнать подробнее:

Подробнее о диете стола номер 5»