Для регулярной чистки кишечника нужна клетчатка
Для регулярной чистки кишечника нужна клетчатка
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов: неперевариваемые углеводы хорошо подходят для очищения кишечника. Врач Вялов рассказал, что кишечник действительно может загрязняться скоплениями нежелательных веществ, из-за чего становится подвержен воспалению и заболеваниям.Вялов заметил, что кишечник нуждается в регулярной чистке, которая должна быть в первую очередь естественной. Врач предупредил, что с той целью не должны в самодеятельном порядке использоваться народные средства, какие-то препараты. Более безопасным способом является употребление продуктов с клетчаткой, заявил он.
По словам Сергея Вялова, для поддержания кишечной микрофлоры нужно получать «углеводы, которые не перевариваются» – такого рода клетчатка удаляет с кишечных стенок «все лишнее». Также благодаря их употреблению улучшается перистальтика кишечника, в его флоре развиваются хорошие микробы.
«Клетчатка содержится во фруктах, ягодах, кашах, практически в любой растительной пище. В качестве альтернативы можно рассмотреть яблочный пектин, отруби, шелуху семян подорожника», - дополнил гастроэнтеролог.
Источник:
https://www.medikforum.ru
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Меня зовут Ольга, мне 26 лет. В последние полгода у меня после еды стал сильно болеть желудок, и появилась изжога. Сначала изредка, потом это стало все чаще и чаще, а сейчас практически после каждого приема пищи. Никогда не сталкивалась с подобной проблемой, не ограничивала себя в еде. Подскажите, пожалуйста,…
Читать ответ »
Популярные статьи
«Я согласен с заменой ИПП на другие препараты от изжоги». Врач отвечает на вопрос пациента
Доктор Кит Роач (Keith Roach) – доцент кафедры клинической медицины в Медицинском колледже Вейля Корнельского…
Читать далееНародное лечение изжоги
Каждому знакомо чувство, когда горит под ложечкой. Что это такое знают все. Конечно изжога. Неправильное…
Читать далееВопрос-Ответ
Анонимно
Почему у меня раньше не было реакции на баклажаны, а теперь, как поем, вся сыпью покрываюсь? Не было вообще ни на что аллергии.
Узнать ответ