Здравствуйте. Конечно же, Вы не первый, кого волнует проблема изжоги. Однако дать какой-то конкретный совет насчет того, чего следует избегать, без обследования будет весьма затруднительно. Организм каждого человека индивидуален, и кто-то страдает от переизбытка острой и жирной пищи, а у другого неприятные ощущения вызывают вполне здоровые продукты. Впрочем, и в этом случае решение есть.
Причины возникновения изжоги довольно доходчиво изложены в статье «Избавление от изжоги». Вкратце, кислый желудочный сок начинает раздражать организм, отчего человек и испытывает те симптомы, которые в обиходе называют изжогой. Ни в коем случае не следует лечить ее «кустарными» методами – например, принимать столовую соду. Вы не только не поможете, но и навредите себе.
Лучшим выходом из ситуации будет курс эффективных лекарств под общим названием прокинетики. Детально сведения о них можно найти в статье «
Прокинетики». При надлежащем применении они уберут внешние симптомы, а также отладят внутренние процессы, проистекающие в организме.
