Как бороться с изжогой во время беременности

  • Автор: Александра, 26 лет
    Просьба помочь советом: я беременная, а меня почему-то каждые сутки мучает изжога, но я не уверенна, можно ли в моём состоянии принимать лекарства, потому что это может негативно воздействовать на моего ребёнка. Но в таком случае подскажите, как бороться с изжогой во время беременности?

    Пироз (или изжога) в беременном состоянии – это обычное и объясняемое явление. На ранних сроках ей способствуют гормональные трансформации в организме, а на поздних – увеличение размеров матки. Допустимые медикаментозные средства от пироза (изжоги) для будущей мамы может определить только сопровождающий беременность врач, любой самостоятельный приём лекарств настоятельно не рекомендуется. Помимо медикаментозного воздействия уменьшить или устранить неприятные ощущения могут более щадящие методы. Первый и наиболее важный способ – диетическое питание. Необходимо убрать из своего привычного рациона острую, поджаренную и тяжёлую пищу. Рекомендуется питаться различными кашами и овощами. Потребляемые порции должны быть ограниченными, то есть лучшим способом будет частое питание, но в маленьких количествах. Не надо питаться позже, чем за три часа до того, как ложиться отдохнуть или спать. Лучшее лежачее положение при изжоге – на спине. Избавлению от этих ощущений при беременности способствуют небольшие порции молока, тёртая морковь, лесные орехи, кисель, можно попытаться устранить изжоги жеванием овсяных хлопьев. Нередко изжога у беременных возникает вследствие стрессов, поэтому важно избегать волнений и тревожных ситуаций.

    Об изжоге при беременности и правильном питании при изжоге . Узнать подробнее:

    Подробнее про изжогу»

    Подробнее про причины возникновения изжоги»

    Подробнее про питание при изжоге»

    Подробнее про изжогу при беременности»

Популярные статьи

Некогда поесть: как не заработать изжогу?

Не секрет, что в наше безумное время остаться здоровым во всех отношениях – задача уровня спасения Земли в ...

Читать далее

Как связаны лишний вес и изжога

Недавно мы получили письмо от одной из наших читательниц. Сначала ответили ей лично, а потом поняли, что ...

Читать далее

Диета №12: снимаем раздражительность

Если вы выбрали в качестве диеты диетический стол 12, помните, что меню составляется, учитывая определенные ...

Читать далее