Можно ли пить кефир при вздутии живота

  • Автор: Анонимно

    Здравствуйте! Перешел на новую работу, все устраивает, но с питанием возникла проблема, в результате чего, мой желудок тут же негативно отреагировал на сбои. Стали мучить постоянный дискомфорт и вздутие живота. Один из коллег посоветовал пить кефир, но я сомневаюсь. Ведь кефир - это кисломолочный продукт, у меня итак все в животе бурлит, не станет ли только хуже?
    Действительно, Ваш коллега прав! Кефир прекрасно помогает устранить вздутие живота и все неприятные симптомы в виде болей, тошноты, отрыжки и вспучивания. Благодаря тому, что в нем содержится масса полезных веществ, он способен не только выводить токсины, расщеплять казеин, убивать вредные бактерии, но и лучше усваивать полезные микроэлементы, благотворно влияя на процесс пищеварения. Кефир способствует снижению газообразования, потому врачи рекомендуют принимать этот кисломолочный продукт. Но необходимо учитывать, что свежеприготовленный продукт, стоит принимать с осторожностью (иначе, Ваши опасения могут быть ненапрасными), лучше всего подходит напиток, постоявший 1-2 дня.

Популярные статьи

Самые необычные причины изжоги

Известные факторы возникновения изжоги у всех на слуху. Жирное, копченое, острое, алкогольное... все ...

Читать далее

Сода и изжога: ломаем стереотипы

Это убийственно точное, сильное народное выражение – не иносказательный языковой оборот, а, к сожалению, ...

Читать далее

Сахар «подпитывает» рак пищевода

Учёные из Университета Техаса в США выяснили, что что глюкоза служит топливом для злокачественных ...

Читать далее