Оля, 25 лет

Самое главное, что вам нужно делать, – не волноваться и спокойно донашивать ребенка. Изжога при беременности – явление нормальное. Чаще всего она возникает именно во втором триместре, обычно после еды или когда будущая мать отдыхает. На развитие плода изжога не оказывает никакого влияния, и скорее всего, после родов пройдет сама.

Вы можете облегчить свое состояние, если будете придерживаться некоторых советов. Постарайтесь не принимать спазмолитики, не сдавливать желудок, не наклоняться и не носить утягивающих живот вещей. Не употребляйте продукты, вызывающие изжогу: острые блюда, приправы, кофе, шоколад, газированные напитки. Не переедайте, особенно на ночь. Если вы будете соблюдать эти правила, вероятность возникновения изжоги значительно снизится. Более подробно читайте в статье «Изжога при беременности».