Зоя, 23 года

  • Автор: Зоя, 23 года

    Здравствуйте. Моя беременность протекает вполне гладко, но очень сильно замучила изжога. Что делать?

     

    Каждая женщина, забеременев, сталкивается с таким немного неприятным фактом, как изжога. Возникает она в результате попадания желудочного сока в пищевод. Устранить дискомфорт можно различными способами как народными, так и медицинскими. В любом случае начинать прием препаратов или использование народных рецептов нужно согласовать со своим врачом.

    Начать борьбу с изжогой лучше всего не с медикаментов. Вначале стоит пересмотреть свое питание и нацелиться на использование канонов правильного, исключив из рациона жареную, соленую, копченую пищу. Старайтесь не переедать, беритесь за прием пищи не ранее 3 часов до сна. Лучше всего начать питаться дробно. Тогда пища будет поступать меньшим количеством и успеет перевариться до следующего раза. Уберечься от изжоги поможет картофельный сок, можно пить молоко маленькими глотками, употреблять имбирь. В некоторых случаях понадобятся медицинские препараты, которые пропишет врач. Спите на подушке, приподняв ее повыше, чем обычно. Больше ходите пешком, получайте хорошие эмоции, не переутомляйтесь. Все в комплексе поможет справиться с этой тяготой.

    Узнайте подробнее о изжоге при беременности и ее причинах:

    Подробнее про изжогу при беременности»

    Подробнее о причинах изжоги»

Популярные статьи

Диета №10

  Если человек страдает такими заболеваниями, как сердечные или почечные, ему назначается специальный…

Читать далее

Диета №3

Диета стол номер 3 Для здоровья стол номер 3 является очень положительно диетой. Её применяют множество…

Читать далее

Сода и изжога: ломаем стереотипы

Это убийственно точное, сильное народное выражение – не иносказательный языковой оборот, а, к сожалению,…

Читать далее