Виталий, 45 лет

  • Автор: Виталий, 45 лет

    Меня беспокоит изжога. Быть может, я не то ем? Подскажите, пожалуйста, какие продукты от изжоги полезны для меня?

     

    Прежде чем приступить к выяснению, какие продукты показаны при изжоге, надо понимать причины ее возникновения. Изжога – чувство жжения, причиняющее человеку невероятный дискомфорт. Возникает она тогда, когда пища с желудочным соком проникает в пищевод. Не являясь сама по себе болезнью, изжога может являться следствием язвы, колита, гастрита, поэтому относиться к появившимся симптомам следует крайне ответственно. Часто изжогу провоцирует неверный распорядок питания или злоупотребление копчеными, консервированными, острыми блюдами.

    Скажу сразу: чтобы забыть про изжогу, в рационе должен состоять только из натуральных продуктов! О чипсах, гамбургерах или хот-догах придется забыть. Весьма полезны бананы, яблоки, картофель, горох, мед. Будучи природными антацидами, они снимают болевые симптомы изжоги. Нежирная рыба или отварная куриная грудка придутся ко двору. Чаще ешьте обезжиренные кисломолочные продукты, низкокалорийный сыр, каши, особенно геркулесовую и гречневую. И помните, что питаться лучше чаще, но понемногу.

    Читайте также об изжоге и правильном питании при ней:

    Подробнее об изжоге»

    Подробнее о питании при изжоге»


Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Диета №11

  Лечебный (диетический) стол под номером 11 предусматривает повышенную энергетическую ценность. Такая…

Читать далее

Диета №8

  Многими специалистами отмечается весьма значимая эффективность диеты номер 8 для лечения ожирения.…

Читать далее

«Я согласен с заменой ИПП на другие препараты от изжоги». Врач отвечает на вопрос пациента

Доктор Кит Роач (Keith Roach) – доцент кафедры клинической медицины в Медицинском колледже Вейля Корнельского…

Читать далее