Валерия, 35 лет

  • Автор: Валерия, 35 лет

    Регулярно появляется изжога после еды. Такое чувство, что желудок просто огнем горит. Что со мной не так?

     

    Вероятнее всего, вам нужно обратить внимание на свой рацион. Изжога после еды возникает обычно по следующим причинам: при употреблении жирной, жареной, острой и кислой пищи, газированных напитков – лимонадов, сильногазированной воды, кока-колы и т.п.

    Часто изжога возникает от переедания, особенно на ночь. Если желудок не может справиться с большим количеством пищи, часть ее вместе с соляной кислотой попадает в пищевод и вызывает изжогу. Основные признаки переедания – подташнивание, тяжесть в желудке, отрыжка. Если вы заметили у себя эти симптомы – срочно корректируйте режим питания. 

    Чтобы справиться с изжогой, достаточно отказаться от вредных продуктов, есть маленькими порциями по несколько раз в день. Также поможет справиться с изжогой после еды лекарства, помогающие вырабатывать ферменты – например, мезим. Помогут и народные средства – мед, курага, чайный гриб и другие. Однако если изжога давно стала вашим постоянным спутником – не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу. Подробнее читайте в статье «Изжога после еды».

Популярные статьи

Диета №9

Диета стол номер 9 Одним из наиболее неприятных заболеваний для каждого человека является сахарный диабет.…

Читать далее

Диета №10

  Если человек страдает такими заболеваниями, как сердечные или почечные, ему назначается специальный…

Читать далее

Постоянная изжога

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется…

Читать далее