Оля, 25 лет

  • Автор: Оля, 25 лет

    Здравствуйте. Изучаю ваш сайт, очень нужен ваш совет. У меня идет 20-я неделя беременности, недавно мой малыш начал шевелиться. А меня просто замучила изжога после еды. Не опасна ли изжога при беременности? Что делать в этой ситуации?

     

    Самое главное, что вам нужно делать, – не волноваться и спокойно донашивать ребенка. Изжога при беременности – явление нормальное. Чаще всего она возникает именно во втором триместре, обычно после еды или когда будущая мать отдыхает. На развитие плода изжога не оказывает никакого влияния, и скорее всего, после родов пройдет сама.

    Вы можете облегчить свое состояние, если будете придерживаться некоторых советов. Постарайтесь не принимать спазмолитики, не сдавливать желудок, не наклоняться и не носить утягивающих живот вещей. Не употребляйте продукты, вызывающие изжогу: острые блюда, приправы, кофе, шоколад, газированные напитки. Не переедайте, особенно на ночь. Если вы будете соблюдать эти правила, вероятность возникновения изжоги значительно снизится. Более подробно читайте в статье «Изжога при беременности».

Популярные статьи

Как вернуть сон? Практические рекомендации

Изжога - патологическое состояние, обусловленное раздражающим действием кислой среды желудочного содержимого…

Читать далее

Как избавиться от привычки переедать? Сдаём лайфхаки

Переедание – это психологическая проблема, не понаслышке известная многим. Врачи именуют это состояние…

Читать далее

Питание при изжоге

«Пожар» в желудке, сильное чувство жажды и боль – все это признаки изжоги. Если вы страдаете от нее ежедневно,…

Читать далее