Ирина

Здравствуйте, Ирина, к сожалению, Вы не уточнили, в какое время после еды появляется отрыжка, и какая она: просто воздухом или же с каким-либо запахом (протухшим, ацетоновым). Посмотрите, пожалуйста, в статье «Постоянная отрыжка» причины, виды отрыжек, методы лечения.

Можно предположить, что при соблюдении правильного питания Вас мучает обычная отрыжка воздухом, без неприятного запаха или с запахом свежей, только что съеденной пищи. Причинами этого явления могут быть:

• Переедание.
• Заглатывание воздуха с пищей при разговоре во время еды, просмотре телевизора, волнении, спешке.
• Заболевания носоглотки, когда нарушается дыхание во время еды.
• Употребление слишком холодных или горячих напитков после еды.

Чтобы избавиться от отрыжки в этих случаях достаточно устранить причины. Но если отрыжка не исчезает, это может служить сигналом о начальной стадии какого-либо заболевания желудка, поэтому лучше всего посетить гастроэнтеролога.