Инна, 31 год

Изжога всегда была верным спутником женщины во время беременности. Это состояние вполне адекватное для беременной, но все же доставляет известные неловкие ощущения. Проявляется оно при повышенной кислотности, часто при болезнях желудка. Конечно же, терпеть такое состояние не нужно, ведь оно способно спровоцировать серьезные проблемы. Что же делать, когда тревожит сильная изжога? Первоначально – четко смотрите за тем, что составляет ваш рацион. Не ешьте очень соленую, острую, избегайте пережаренной и вредной еды. Важным моментом будет лишний вес. Если он у беременной выше допустимых границ, то неудобство в желудке появится обязательно. Следует остерегаться стрессов, эмоциональных потрясений. Эти проявления небезобидны во всех смыслах и могут вызвать появление изжоги.

Отдельным условием стоит правильное питание. При выполнении его канонов можно вполне реально уберечься от сильной изжоги. Не пейте крепкий кофе, газированные сладкие соки, доведите до минимума употребление шоколада, копченостей, солений, полностью исключите алкоголь.

У вас изжога при беременности? Узнать подробнее о способах лечения:

Об изжоге при беременности»

О том, как лечить изжогу»