Евгений, 31 год

  • Автор: Евгений, 31 год

    У меня за грудиной иногда появляется изжога от дыни. Как с этой бедой бороться?

     

    Дыня – это легкий диетический продукт, отлично помогающий в переваривании жирной калорийной пищи. Являясь также антивозрастным эликсиром, отличным утолителем жажды и незаменимым источником витаминов, все свои замечательные свойства дыня сберегает в любом виде, даже после термообработки.

    Имея столько положительных качеств, дыня одновременно является очень капризным продуктом. Существует несколько аксиом, которые желательно вспоминать, имея дело с этой бахчевой культурой.

    1. Дыню нельзя есть, запивая алкоголем. Также нельзя запивать ее молоком. В таком сочетании перистальтика кишечника начинает «расстраиваться», стимулируя выброс полупереваренных продуктов из желудка в пищевод (отрыжка, изжога).
    2. Лучше всего употреблять дыню в пищу за 0,5 часа до еды и не менее 0,5 часа после нее.
    3. Ее совсем нельзя есть определенным группам людей:
    • кормящим мамам;
    • диабетикам;
    • с заболеваниями: язвой ЖКТ и гастрита.

    Невыполнение перечисленных условий может вызывать расстройства желудка, боли и другие симптомы.

    У вас есть изжога от еды? Возможно вам стоит подобрать правильное питание. Узнать подробнее:

    О причинах возникновении изжоги после еды»

    О питании при изжоге»

Популярные статьи

Диета №5

  Специалисты-диетологи выделяют около 15 вариантов различных диет, помогающих преодолеть различные…

Читать далее

Диета №4

  В прикладном разделе медицины - диетологии очень весьма часто используется диетический стол №4, обладающий…

Читать далее

Изжога после еды

Среди тех, кто обращается к врачу с жалобами на частую или постоянную изжогу после еды, большинство –…

Читать далее