денис

  • Автор: денис

    Примерно в течении 3-х недель ежедневно ощущаю изжогу по нескольку раз в день.

     

    Для подавления неприятных ощущений и снятия синдрома «пылающих внутренностей» рекомендуем соблюдать строгую диету.  Нельзя злоупотреблять едой в принципе, то есть есть нужно умеренно. Стоит избегать слишком острой, жирной пищи, жареную еду также стоит исключить из рациона. Нельзя есть цитрусовые и пить их соки. Появление изжоги могут спровоцировать торты и шоколад.

    Из питья нельзя употреблять крепкий черный чай, алкогольные напитки и кофе. Особенно сильно на появление симптомов болезни влияет употребление алкоголя.

    Нельзя пить газированную воду, ведь углекислый газ имеет свойство понижать тонус клапана, который расположен между желудком и пищеводом.

    Нельзя употреблять мяту и все, что с ней связано. Желательно максимально сократить употребление сахара.

    Так как у вас ощущение изжоги систематическое, советуем питаться дробными порциями. То есть лучше всего будет, если принимать пищу примерно шесть раз на день, но маленькими порциями.

    При приеме пищи следует помнить, что нужно тщательно пережевывать и брать еду по чуть-чуть.

    Во время диет нужно кушать бурый рис, макароны, хлеб и отруби, бобовые, чечевицу, горох и т.д. Очень полезной считается гречка, которая способствует избеганию симптомов заболевания. Но если изжога уже появилась, то можно также съесть немного моркови, измельченной теркой.

    Если наши рекомендованная нам диета не принесет результат, о медикаметозном лечении изжоги вы можете прочитать в статье «Антациды и прокинетики».

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Как избавиться от привычки переедать? Сдаём лайфхаки

Переедание – это психологическая проблема, не понаслышке известная многим. Врачи именуют это состояние…

Читать далее

Диета №10

  Если человек страдает такими заболеваниями, как сердечные или почечные, ему назначается специальный…

Читать далее

Избавление от изжоги

  Почему не стоит избавляться от изжоги при помощи соды? Всем хорошо известно, что избавиться от изжоги…

Читать далее