Анонимно

• Автор: Анонимно
  

  Здравствуйте! Мне интересен небольшой, но интересный вопрос: можно ли пить кефир при частых приступах изжоги. Если можно, то в каком количестве?

   

  Изжога это далеко не болезнь, а симптом. И неплохим решением для Вас будет обратиться к компетентному специалисту. Если Вы будите игнорировать данное проявление, то рискуете приобрести болезнь, связанную с пищеварительной системой. В первую очередь, не забывайте о том, что употребление данного кисломолочного продукта, учитывая подобного рода симптомы, требует осторожности и меры. Конечно, у всех есть понимание о благоприятном влиянии кефира на иммунитет, но если пить кисломолочный продукт в неконтролируемых объемах не нужно. С превышенными нормами можно усугубить ситуацию, нежелательное увеличение образования газов, а так же увеличение кислотности, что приведет к изжоге и вздутию кишечника. Я Вам очень советую пить не больше чем 200 миллилитров в сутки, не больше. Употребление этого прекрасного продукта необходимо сделать хорошей привычкой, для обеспечения здоровья пищеварительной системы и иммунитета.