Анонимно

  • Автор: Анонимно

    У меня уже 8 недель долгожданной беременности. Токсикоза практически нет, но зато замучила сильная изжога. Не могу нормально поесть, просыпаюсь иногда ночью от приливов кислоты. Почему появляется изжога? И как можно безопасно вылечиться, чтобы не повредить малышу?

     

    Добрый день, изжога в первом триместре беременности обусловлена гормональными изменениями, в частности, активным ростом прогестерона. Помните, что до 12 недель вам крайне нежелательно употреблять медицинские препараты.

    Чтобы избавиться от изжоги, следуйте рекомендациям:

    1. Питайтесь часто и небольшими порциями, стремитесь хорошо пережевать каждый кусок.
    2. Исключите из своего меню острую пищу, все копчености и жареные блюда.
    3. Не пейте кофе, мятный чай и не ешьте шоколад.
    4. Полностью исключите алкоголь.
    5. Носите свободную одежду, в которой на пищевод и желудок не оказывается давление.
    6. Старайтесь ничего не есть за 2 часа до сна.
    7. Не поднимайтесь с постели сразу после пробуждения, а постарайтесь легко позавтракать (можно съесть печенье или выпить стакан молока).

    Обязательно расскажите про изжогу своему врачу – акушеру.

Популярные статьи

Избавление от изжоги

  Почему не стоит избавляться от изжоги при помощи соды? Всем хорошо известно, что избавиться от изжоги…

Читать далее

Питание при изжоге: основы

Из-за чего возникает изжога Зачастую, появление изжоги связанно с заболеваниями желудочно-кишечного…

Читать далее

Диета №8

  Многими специалистами отмечается весьма значимая эффективность диеты номер 8 для лечения ожирения.…

Читать далее