Анонимно

Если вздутие не систематическое , то волноваться не стоит. С этим может столкнуться каждый, когда поел больше обычного или что-то не из первой свежести, появляется тошнота, тяжесть в желудке.

В этом случает поможет голодание, обильное питье, а для очищения организма поможет активированный уголь.

Если это несет систематический характер,и Вы часто мучаете от вздутия или изжоги, то нужно обратиться к врачу.

Так как только медикаментами улучшить состояния кишечника просто невозможно, в первую очередь Вы должны соблюдать диету. 

 Нужно стабилизировать питание.

Питаться не большими кусками.

Побольше жидкого. 

Ограничить или отказаться от соли.

Минимум жиров.

Большинство лекарств можно купить в аптеке без рецепта. Но все же если симптомы частые, то лучше обратиться к врач. Сейчас очень много групп лекарств, которые имеют разные направления. Специалист выпишет , то что подходит вашему организму.  Поэтому не ленитесь, пока не поздно лучше обследоваться. Если это запустить, то язву или гастрит желудка Вам не избежать.