Анонимно

• Автор: Анонимно
  

  Уже около трех дней наблюдается понос и изжога, в поликлинику не ходила, ведь считаю это весьма деликатной проблемой. Подскажите, почему эти две проблемы проявляются одновременно и как с этим бороться?

   

  Расстройство пищеварительного тракта – это одна из самых распространенных проблем в современном мире, сопровождается этот недуг изжогой, нарушением стула, тошной и иногда слабостью в мышцах. Существует достаточно большое количество причин, в следствии которых может возникнуть расстройство ЖКТ. К основным причинам относится: неправильное питание, вредные привычки, стрессы и переутомление. Если симптомы не проходят длительное время, а режим питания не нарушен, то это повод сходить к врачу, ведь это могут быть симптомы развития вторичной болезни, к примеру, язвы кишечник или грыжи. В случае, если симптомы вызваны психическим потрясением или неправильным питанием, то следует пересмотреть свой рацион и режим отдыха. В режим питания нужно включить свежие овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу. Исключить нужно продукты, которые вызывают чрезмерное газообразование. Также нужно соблюдать правильный режим сна и отдыха.