Анонимно

  • Автор: Анонимно

    Здравствуйте! Хотелось бы узнать, у меня изжога от овсянки, как бороться с ней?

     

    Добрый вечер! Данная проблема встречается достаточно часто, хотя овсяная крупа и диетическая. Причинами этого может быть индивидуальная непереносимость, неправильная технология непосредственно приготовления еды или плохое качество. Присутствие такого симптома, как изжога, говорит также о заболеваниях пищеварительной системы или нездорового образа жизни. 

    Овсянку не стоит употреблять часто, если чувствуете дискомфорт - вообще откажитесь от этой каши хотя бы на некоторое время. Пересмотрите свой рацион и качество молока, на котором вы готовите крупу. Возможно, необходимо варить овсянку на воде или заменить ее на безглютеновую. В любом случае, рекомендуется обратиться к врачу, сдать анализы и на основе медицинской картины делать выводы. На данном этапе можно принять медикаментозное средство, которое снимет неприятные ощущения от изжоги, и исключить овсянку из рациона. Обратите также внимание на то, что овсяные хлопья и крупа совершенно разные продукты, требующие конкретного способа приготовления. Не болейте!

     

Популярные статьи

Прокинетики, антациды, ИПП: чем лечить изжогу

Изжога встречается у 50% людей, и не всегда она вызвана болезнями пищеварительного канала. При гастроинтестинальных…

Читать далее

Диета №5

  Специалисты-диетологи выделяют около 15 вариантов различных диет, помогающих преодолеть различные…

Читать далее

Заболевания желудка

Наконец настали теплые летние дни, когда можно забыть о работе и учебе и начать проводить выходные в…

Читать далее