Анонимно

  • Автор: Анонимно

    Здравствуйте! Уже который день мучает изжога: периодические отрыжки и неприятное послевкусие. Дома еще ладно, но на работе как-то уже неудобно перед коллегами… Кажется иногда чувствую небольшое жжение в области желудка. Коллега «угостила» своими проверенными таблеточками от изжоги и все прошло. А на следующий день все проблемы вернулись обратно. Помогите, пожалуйста, что делать?

     

    Добрый день! Исходя из предоставленной мне информации сделаю вывод, что чудо-таблетки устранили только симптомы изжоги. И в этом заключается главное заблуждение – устранять симптомы, а не искать причину недуга. Причин изжоги масса, ваша задача определить свою и устранить ее. Вот небольшой список:

    - Побочные эффекты от действия препаратов; Стоит сделать перерыв и понаблюдать за реакцией организма. Конечно же согласовав это с лечащим врачом;

    - Частое потребление пищи. В желудке при каждом перекусе активизируется выделение соляной кислоты. Чем больше перекусов, тем больше кислоты, избыток которой ведет к изжоге;

    - Еда на ночь. Есть нужно за 3 часа до сна, а лучше всего еще и прогуляться после приема пищи;

    - Спешка в еде. В таком случае не происходит в должной мере первичная обработка еды ферментами слюны, а также еда остается плохо пережеванной. Чтобы восполнить этот пробел организм увеличивает кислотность желудочного сока и выделяет его больше обычной нормы. Опять же, избыток кислоты равно изжога. Нужно стараться есть медленно и вдумчиво, тщательно все пережевывая;

    - Потребление «вредной» пищи (алкоголь, чипсы, сухарики, газировка, печенье, копчености, жирная пища);

    - Нервы, стресс. Необходимо выпить успокаивающие лекарства;

    - Хронический гастрит, холецистит, панкреатит. В этом случае необходимо пройти курс лечение соответственно вашему заболеванию;

    - Определенные физические упражнения (работа в тренажерном зале с большими весами, некоторые асаны в йоге);

    - Беременность. В такой ситуации необходимо устранять симптомы под присмотром врача у которого наблюдаетесь.

    - Курение. Постараться бросить курить, а если не получается, то хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет.

    Рекомендую завести дневник, в котором будете фиксировать все, что поступает в ваш организм и в какое время. Затем, сопоставив собранную информацию с периодами проявления симптомов изжоги вы определите, что их вызывает. Надеюсь я помог вам в решении проблемы. Выздоравливайте.

Популярные статьи

Итоприд

{global_content name='Вялов'}   Итоприд (препарат итомед), действующий на тонус и двигательную активность…

Читать далее

Проблемы с печенью: неочевидные симптомы

Организм человека полностью зависит от работоспособности всех внутренних органов. Не исключением является…

Читать далее

Сода и изжога: ломаем стереотипы

Это убийственно точное, сильное народное выражение – не иносказательный языковой оборот, а, к сожалению,…

Читать далее