Анонимно

• Автор: Анонимно
  

  Ужасное самочувствие, сопровождающееся отрыжкой, изжогой и вздутием живота. Что мне делать?

   

  Причины таких симптомов могут быть разными. Самое вероятне: неправильный образ жизни или имеются вредные привычки. Лишний вес может быть одной из причин, поскольку излишнее переедание может служить причиной для присутствия отрыжки и изжоги. Прием различных таблеток: таблетки усиливает кислотность в желудке, что вызывает сразу все три симптома. Самое частое, что может быть - плотная еда перед сном. Врачи-диетологи категорически не рекомендуют быть в горизонтальном положении после еды, поскольку шанс попадания еды в пищевод намного увеличивается. Все таки, подобные расстройства излечимы, могут быть даже излечимы в домашних условиях. Просто настройте свою жизнь на нужный лад: избавляйтесь от вредных привычек, нормализуйте сон и, желательно, займитесь спортом или просто увеличьте физическую активность. Если есть возможность, посетите врача, тянуть с такими симптомами не стоит, ведь они могут быть знаками о более тяжелой проблеме.