Питание при изжоге и гастрите

  • Автор: Олег, 41 год
    Какую схему питания посоветуете при гастрите, чтобы не было загрудинного жжения? От чего лучше будет отказаться, а что можно кушать, не боясь за свой желудок?

    Питание при изжоге и гастрите крайне желательно сделать дробным. Возьмите себе за правило: питаться следует часто, но так, чтобы оставалось легкое чувство недоедания. Из рациона строго рекомендуется удалить полностью продукты, повышающие кислотность. Крайне желательно отказаться также и от жареного, жирного и естественно острого.

    Существуют продукты, которые строго не рекомендованы к применению при гастрите и загрудинном жжении, однако большинство пациентов считают их безопасными. В первую речь идет о картофеле. Тяжелая крахмалосодержащая еда может стать причиной возникновения неприятных ощущений в области органов пищеварения. Кисломолочные продукты, такие как тан, айран, кефир, ряженка и йогурты с фруктами также желательно исключить из рациона. А еще при изжоге и гастрите следует отказаться от плавленых и твердых острых сыров.

    Подобные заболевания требуют еще и отказа от рыбных, грибных, а также жирных мясных супов и бульонов. Под запретом находятся и тяжелые крупы (перловка, манка), овощные консервы, свежая зелень и фрукты с повышенной кислотностью.

    У вас есть загрудинное жжение? Возможно это проявление изжоги. Узнать подробнее о причинах и способах лечения:

    О том как быстро справиться с изжогой»

    О том как вылечить изжогу»

    У вас есть гастрит? Узнайте подробнее как его вылечить:

    О том как вылечить гастрит»

     

     

Популярные статьи

Бессонница – «подружка» изжоги

Бессонницей страдают не только рядовые работники, мелкие бизнесмены и пенсионеры, но и люди обеспеченные, ...

Читать далее

Чем отличается тошнота от рвоты и как с ними бороться

Тошнота - это состояние, предшествующее рвоте, но не всегда ею заканчивающееся.

Читать далее

5 плохих привычек, которые провоцируют вздутие, изжогу и плохое пищеварение

Качество пищеварения напрямую зависит от самых простых привычек. Как мы пережёвываем пищу, сколько пьём ...

Читать далее