Замучила изжога что делать

  • Автор: Зоя, 23 года
    Здравствуйте. Моя беременность протекает вполне гладко, но очень сильно замучила изжога. Что делать?

    Каждая женщина, забеременев, сталкивается с таким немного неприятным фактом, как изжога. Возникает она в результате попадания желудочного сока в пищевод. Устранить дискомфорт можно различными способами как народными, так и медицинскими. В любом случае начинать прием препаратов или использование народных рецептов нужно согласовать со своим врачом.

    Начать борьбу с изжогой лучше всего не с медикаментов. Вначале стоит пересмотреть свое питание и нацелиться на использование канонов правильного, исключив из рациона жареную, соленую, копченую пищу. Старайтесь не переедать, беритесь за прием пищи не ранее 3 часов до сна. Лучше всего начать питаться дробно. Тогда пища будет поступать меньшим количеством и успеет перевариться до следующего раза. Уберечься от изжоги поможет картофельный сок, можно пить молоко маленькими глотками, употреблять имбирь. В некоторых случаях понадобятся медицинские препараты, которые пропишет врач. Спите на подушке, приподняв ее повыше, чем обычно. Больше ходите пешком, получайте хорошие эмоции, не переутомляйтесь. Все в комплексе поможет справиться с этой тяготой.

    Узнайте подробнее о изжоге при беременности и ее причинах:

    Подробнее про изжогу при беременности»

    Подробнее о причинах изжоги»

Популярные статьи

УДХК

По данным последних статистических исследований треть населения Земли сегодня страдает от самых разных ...

Читать далее

5 блюд, которые не вызовут изжоги

В этих рецептах вы не найдёте продуктов, которые действуют расслабляюще на сфинктер (клапан) между ...

Читать далее

Диета стол номер 10

Если человек страдает такими заболеваниями, как сердечные или почечные, ему назначается специальный ...

Читать далее