.jpg)
Изжога на ранних сроках беременности
Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».
Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом). Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение беременности и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.
Итак, смиритесь, что изжога при беременности — это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:
Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;
Не пейте газировок. Это касается, как сладких напитков, так и минералки. Минеральную воду можно употреблять, но следует оставить на час-два открытой, чтоб выветрились газы;
После еды рекомендуется постоять или посидеть, не двигаясь; в таком положении тела вероятность появления изжоги меньше.
Ложась спать, приподнимайте голову и плечи;
Не употребляйте кофе и не курите сигареты — от них часто возникает изжога;
Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
Носите свободную, удобную одежду, не сдавливающую талию и живот.
Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны. Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат. Среди наиболее часто употребляемых: гевискон, алмагель, гелузил, молочко магнезии, маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.
Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.
К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!
%s "}' data-pages="https://clinica-opora.ru/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b/%d0%b8%d0%b7%d0%b6%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d1%81%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%85-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/2" data-page="https://clinica-opora.ru/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b/%d0%b8%d0%b7%d0%b6%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d1%81%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%85-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/1" data-groups="">
Терапевт, кардиолог, д.м.н.
ВРАЧ УЗИ-ДИАГНОСТИКИ, к.м.н.
Вертебролог, ортопед, травматолог, к.м.н.
Невролог, к.м.н.
Невролог, к.м.н.
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
