Татьяна, 44 года

Изжога – не настолько безопасное состояние, как вы думаете. Однако давайте в первую очередь определимся, что медициной понимается под этим понятием. Это дискомфортные ощущения жжения, локализованные выше поджелудочной области. По статистике в мире эта проблема наблюдается у 20 - 50% населения. Основные причины ее возникновения – заболевания ЖКТ, неправильное питание и вредные привычки.

Если болезненное состояние возникает эпизодически, то в большинстве случаев достаточно отказаться от частого приема жирных блюд, крепкого чая и кофе, цитрусовых фруктов, шоколада. Нормализуйте свой образ жизни: не переедайте, вечерний прием еды должен быть не позже 2-3 часов перед сном. Помните, что для организма полезнее питаться 4-6 раз в день, но дробными порциями. Включите в рацион гречневую крупу и горох.

При возникновении недомогания, чтобы нейтрализовать негативное влияние желудочного сока на пищевод и снизить кислотность, можно использовать народные средства, которые эффективно себя зарекомендовали. Итак, что выпить от изжоги дома. Полезен свежевыжатый сок из яблок, свеклы и моркови, взятых в равной дозировке. Стакан напитка следует принимать по утрам натощак. Также можно принимать гидрокарбонатную минеральную воду без газа, которая нейтрализует кислотность. Полезны отвары трав, например, из зверобоя, подорожника и ромашки из расчета 4:4:1. Но лучше, все же, обратиться к врачу, который назначит лекарственные препараты серии прокинетиков, такие как итоприд.

Подробнее о прокинектиках»