Таня, 25 лет

Добрый день. Если в ходе беременности Вы решили ограничивать применение медикаментов, можем Вам посоветовать широкий спектр народных средств, представленный в статье «Народное лечение изжоги». Мята, кора березы, семена аниса – все это поможет справиться с неприятными симптомами. Однако не следует включать сюда пищевую соду, которую часто советуют принимать при болезненных ощущениях после еды. Кроме того, желательно уделять более пристальное внимание рациону. В статье «Питание при изжоге» Вы сможете прочесть, каких продуктов следует избегать.

Однако определенная диета вовсе не означает набор пресных, невкусных продуктов. Из пищи, рекомендованной при изжоге, можно составить самые изысканные комбинации. Учитывая Вашу беременность, Вам тем более стоит ознакомиться со списком рекомендованных диет в соответствующей статье «Диеты». Самое главное, исключить жирное и острое.