Здравствуйте. Частые приступы пироза (изжоги), как правило, сигнализируют о повышенной кислотности вследствие болезни (холецистита, язвы, гастрита и подобных заболеваний), исходя из этого, первоначально необходимо провести исследование желудка, чтобы получить возможность лечения источника проблемы, а не её симптоматики. В целом частые приступы изжоги могут быть устранены изменением режима питания и некоторых жизненных привычек. Рекомендуется употреблять пищу в ограниченных порциях с более частыми приёмами, проще говоря - не переедать. Не следует ужинать непосредственно перед отходом ко сну. Это объясняется тем, что после ужина горизонтальность положения тела стимулирует поднятие желудочного сока. Параллельно необходимо минимизировать количество употребляемого алкоголя, жирных, копченых, сладких, пряных, острых и жареных продуктов в обыденном рационе, потому что такая еда стимулирует релаксацию сфинктера между пищеводом и желудком. Иногда причиной пироза может выступать курение, лишний вес, слишком тесная одежда.
У вас изжога и вы не знаете причины? Узнать подробнее:
О причинах возникновения изжоги»
О заболеваниях желудка»
