Анонимно

Добрый день, изжога в первом триместре беременности обусловлена гормональными изменениями, в частности, активным ростом прогестерона. Помните, что до 12 недель вам крайне нежелательно употреблять медицинские препараты.

Чтобы избавиться от изжоги, следуйте рекомендациям:

1. Питайтесь часто и небольшими порциями, стремитесь хорошо пережевать каждый кусок.
2. Исключите из своего меню острую пищу, все копчености и жареные блюда.
3. Не пейте кофе, мятный чай и не ешьте шоколад.
4. Полностью исключите алкоголь.
5. Носите свободную одежду, в которой на пищевод и желудок не оказывается давление.
6. Старайтесь ничего не есть за 2 часа до сна.
7. Не поднимайтесь с постели сразу после пробуждения, а постарайтесь легко позавтракать (можно съесть печенье или выпить стакан молока).

Обязательно расскажите про изжогу своему врачу – акушеру.