Анонимно

Здравствуйте! Мне очень нужен совет профессионала! Я нахожусь сейчас на северных работах, уже больше полугода. Работа моя очень напряженная, как физически, так и в нервном отношении. Сначала справлялся хорошо, все ладилось. Но через три месяца начали появляться проблемы. Стал уставать быстро, не мог утром вставать хорошо. Стал нервным, по телефону ругался с семейными. Думал, надо отдохнуть. Но отдых по выходным не помогал. А с месяц стал замечать, что плохо вижу. И самое неприятное - начали неметь ноги, точнее стопы и кисти рук. Сердце колотится, начал задыхаться при нагрузке и голова болит чаще, чем раньше. Коллеги говорят, что цинга, но ем лимоны. Питание, правда, в основном, макароны, каши, очень рис люблю и ем его много, тушенка.