Здравствуйте, подскажите пожалуйста, на протяжении недели меня беспокоит чувство жжения в горле и мучает отрыжка. Я не знаю, чем и как себе помочь, не хотелось бы обращаться к народным методам, я в них слабо верю. Как можно облегчить это состоянии и вылечиться? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Возможно, по описанию вашего состояния и симптомов вас мучает изжога. Обычно она лечится с помощью прокинетиков. Не будет лишним-исключение из своего рациона вредной пищи, избежание перенапряжения и физических нагрузок.Постарайтесь не лежать после еды, следите за своим весом, старайтесь избежать переедания, лучше питайтесь чаще, но маленькими порциями. Соблюдайте диету-исключите кофе, сладкое, газировку. алкоголь, кислое, острое, колбасные изделия. Блюда готовьте на пару, запекайте или используйте духовку. Включите в свой рацион овсяную и гречневую каши, зеленый чай, нежирное мясо и рыбу, некислые фрукты, компот из сухофруктов. Соблюдая эти несложные правила вам удастся нормализовать свое состояние.
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Лечебный (диетический) стол под номером 11 предусматривает повышенную энергетическую ценность. Такая…
Читать далее
Руководства, подробно рассказывающие, что нужно есть, чтобы избежать изжоги на отдыхе, похожи, как близнецы.…
Читать далее
Наконец настали теплые летние дни, когда можно забыть о работе и учебе и начать проводить выходные в…
Читать далее