Анонимно

  • Автор: Анонимно

    Я читала, что овсянка - очень полезная каша! По-скольку, я решила вести здоровый образ жизни и употреблять только полезные продукты, то начала менять свои привычки постепенно и с малого. По утрам стала употреблять овсяную кашу. Только не ту, что долго варить надо, а быстрого приготовления. Ведь так намного удобнее! Не нужно много времени перед работой тратить еще и на приготовление завтрака. Через неделю стала замечать, что после еды сразу же появляется изжога. С чем это может быть связано? У меня какая-то непереносимость проявляется?

     

    Ежедневное употребление овсяной каши - вредит вашему здоровью, а не пользу приносит. В ней содержится глютен. А он может спровоцировать выведение из организма витамина Д, что может привести к развитию рахита и остеопороза. Овсяную кашу необходимо исключить из рациона тем людям, у которых непереносимость молочного белка и глютеновая энтеропатия. Изжога  может быть от употребления крупы быстрого приготовления. Причин возникновения изжоги достаточно много. Нужно рассматривать каждый случай индивидуально.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Сода и изжога: ломаем стереотипы

Это убийственно точное, сильное народное выражение – не иносказательный языковой оборот, а, к сожалению,…

Читать далее

Диета №8

  Многими специалистами отмечается весьма значимая эффективность диеты номер 8 для лечения ожирения.…

Читать далее

О каких проблемах с желудком расскажут симптомы?

  Сегодня огромное количество жителей нашей страны страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом.…

Читать далее