Анастасия, 28 лет

Прежде всего нужно уточнить, о какой воде идет разговор. Если это водопроводная вода, то, к сожалению, в некоторых случаях такое возможно, особенно при наличии более серьезных нарушений пищеварительной системы (грыжа, гастрит, язва). Дело в том, что в некипяченой воде присутствуют микроорганизмы. Если их концентрация даже незначительно повышается, то люди, входящие в группу риска, могут испытывать дискомфорт. Однако и при хорошем качестве воды может быть индивидуальная непереносимость или комплекс факторов (питание, образ жизни), которые вызывают изжогу.

В целом вода участвует во многих жизненно образующих процессах организма. В частности, она помогает поджелудочной железе вырабатывать нейтрализующий желудочную кислоту щелочной двууглекислый раствор. Выход в употреблении исключительно кипяченой воды, свежевыжатых соков, кроме цитрусовых, теплых травяных отваров и настоев (ромашка, льняное семя, дягель, подорожник, зверобой и др.). Вместо крепкого чая, кофейных и сладких напитков с газом отдайте предпочтение гидрокарбонатной минеральной воде «Боржоми» или ее аналогу.

О возможных причинах изжоги и правильном питании при изжоге читайте здесь:

Подробнее о причинах изжоги»

Подробнее о питании при изжоге»