Здравствуйте, спасибо за работу над сайтом! Мне 37, изжога 1-2 раза в неделю была лет с 18-20, ничего не принимал, 3 года назад усилилась, стал пить ИПП 3-4 р. в неделю, последний года полтора пил каждое утро 40 мг пантопразола. Когда пью - состояние идеальное, чтобы ни ел или пил (не курю, алкоголь не употр., жирная пища редко) Но сам я человек нервный, склонен к переживаниям, даже советуют заняться аутотренингом. Когда не пью ИПП - на первый день во второй половине дня изжога. Отрыжки нет, в рот ничего не забрасывает, Хел. Пилори нет (по исс-ям годичной давности). Отмечали тогда же несмыкание кардии и легкой формы гастрит. Ещё уже года 3 есть мал. камешек в желчном, без болей и симтоматики, без приступов. Поэтому на ночь принимаю еще ливодексу 3 таб, постоянно больше года. ЖКТ не болит почти никогда, хотя иногда метеоризм. Решил попытаться слезть с ИПП (боюсь зависимости и приёма их всю жизнь, а также "эффекта рикошета") но раньше больше 3 дней без них не выдерживал. Сейчас держусь уже дней 10 уже без пантопразола, за счет того что перестал запивать пищу водой, после еды минут 40-60 не пью. Изжога стала слабее чем раньше, когда пытался бросить ИПП, но все таки присутствует, особенно к вечеру. День лучше-день хуже. К тому же есть опасения, вдруг неослабляемый ИПП жел. сок ухудшит состояние тканей. Нашёл комплекс гимнастики живота, диафрагмы для больных ГЭРБ, но пока не начал его, вдруг навредит? Антациды (Ренни, Гевискон) пью редко, когда без ИПП пытаюсь, помогают антациды в половине случаев только. Занимаюсь спортом (фитнес), вес нормальный. Препаратов типа мотилиума никогда не пробовал. Прилагаю вложением скан исследования пищевода за сентябрь прошлого года, также этот скан здесь http://s018.radikal.ru/i519/1512/71/43abff632122.jpg (по ощущениям с того времени хуже не стало) Прошу Вашего совета, заранее благодарю.
