Сыр при диарее можно

  • Автор: Анонимно

    Здравствуйте! Сегодня меня замучил понос. У меня такое бывает во время сильного стресса, поэтому большого значения этому обычно не придаю. Это быстро проходит само. Чтобы поскорее выйти из этого состояния ограничиваю меню: не ем пищу жаренную, соленую и жирную. В общем перехожу на постный режим. Надеюсь, поступаю правильно. А что вы скажете насчет молочных продуктов, в особенности сыра? Можно ли употреблять сыр во время диареи?

     

    Конечно! Не то, что можно, а наоборот даже нужно. Сыр является кисломолочным продуктом, а это значит, что он содержит огромное число полезных бактерий, деятельность которых восстановит в вашем организме правильный щелочной баланс и улучшит усвояемость пищи. Однако помните, что употреблять можно только неострые сорта. Кроме того, сыр можно заменить кефиром и творогом, так как эти продукты также содержать необходимые микроорганизмы. Но все это только при условии, что диарея вызвана стрессом или нарушением микрофлоры вследствие употребления несвежих продуктов. При заражении, нужен уже другой комплекс мер.

Популярные статьи

Диета №11: при туберкулёзе

Лечебный (диетический) стол под номером 11 предусматривает повышенную энергетическую ценность. Такая ...

Читать далее

Почему кишечнику нужна вода?

Вопреки расхожему стереотипу, жирное и жареное не относится к продуктам, которые наносят существенный ...

Читать далее

Диета №7: выводим излишки солей

Обычно любая диета подбирается исходя из особенностей организма. Для правильного составления рациона ...

Читать далее