Анонимно

  • Автор: Анонимно

    Здравствуйте, муж днем поел острых мексиканских блюд, к вечеру у него появились приступы жжения в груди. Какие продукты помогут предотвратить приступ изжоги?

     

    Здравствуйте, вам ответит врач гастроэнтеролог. Изжога может возникнуть не только от съеденной острой пищи, на ее появление влияют многие факторы: частые переедания, жирные продукты, сильно зажаренные. Изжога может являться временным явлением, может перейти в хроническую форму. Данной проблеме следует уделить особое внимание. В первую очередь необходимо снизить количество кислоты, попадающей в желудок. Для этого необходимо исключить из привычного рациона: жирную и жареную пищу, алкоголь, кислые ягоды, острую пищу, специи, газированные напитки. Требуется придерживаться диеты, разделить приемы пищи на 5-6 раз, медленно пережевывать еду, стараться не переедать, после перекуса не ложитесь сразу на диван. Изжога не будет беспокоить, если включить в рацион следующие продукты: содержащие клетчатку (цельнозерновой хлеб, арбузы, многие виды фруктов), вода, молочные продукты, каши (гречка и рис). Соблюдение диеты и правильного питания помогут избежать приступов изжоги на длительный промежуток времени.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Диета №14

  Если у пациента мочекаменная болезнь, ему назначают диету №14. Она способствует восстановлению в моче…

Читать далее

Питание при изжоге: основы

Из-за чего возникает изжога Зачастую, появление изжоги связанно с заболеваниями желудочно-кишечного…

Читать далее

Как избавиться от привычки переедать? Сдаём лайфхаки

Переедание – это психологическая проблема, не понаслышке известная многим. Врачи именуют это состояние…

Читать далее