Изжога от арбуза

  • Автор: Михаил, 48 лет
    В летний период возникает изжога от арбуза, особенно в утреннее время. Как избавиться от недуга?

    Большое количество фруктов и ягод летом – отличная возможность насытить организм витаминами и полезными микроэлементами. Но случается, что даже качественные и хорошо обработанные (вымытые и очищенные) плоды способны причинить некоторые неудобства. Арбуз – ягода, в состав ее входят природные щелочные соединения, которые регулируют кислотное равновесие. Поэтому он рекомендован при ацидозах различного происхождения. Рекомендованная дневная норма 2 – 2, 5 кг.

    Если все-таки после приема ягоды появляется изжога, то нужно посетить врача-гастроэнтеролога для обследования, поскольку высока вероятность у вас гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или другого расстройства ЖКТ.

    В домашней обстановке для ликвидации неприятных ощущений достаточно принимать натощак щелочную минеральную воду негазированную, снижающую кислотность в желудке, которая по утрам достигает наивысшего суточного показателя. Помогут также оливковое масло, отвары трав мелиссы, подорожника, зверобоя, ромашки, корня сельдерея и др. К тому же нормализуйте свое питание, обогатив его гречневой кашей и свежевыжатыми овощными соками.

    У вас изжога после приема пищи? Возможно вам стоит подобрать подходящую диету. Узнать подробнее:

    http://izjogi.net/pitanie-pri-izjoge

    http://izjogi.net/articles/12/izzhoga-posle-edy

Популярные статьи

6 привычек в питании, от которых нужно избавиться как можно быстрее

Вы обожаете яйца всмятку и всегда тщательно моете посуду губкой? А ещё частенько заедаете голод ...

Читать далее

Почему ингибиторы протонной помпы не стоит принимать постоянно?

Ингибиторы протонной помпы (ИПП) вышли на рынок в начале 90-х и изначально считались безопасными ...

Читать далее

Изжога при беременности

Изжога при беременности встречается у большей части женщин. Они с ней сталкиваются, находясь на различных ...

Читать далее