Изжога от овсянки

  • Автор: Анонимно
    Здравствуйте! Хотелось бы узнать, у меня изжога от овсянки, как бороться с ней?

    Добрый вечер! Данная проблема встречается достаточно часто, хотя овсяная крупа и диетическая. Причинами этого может быть индивидуальная непереносимость, неправильная технология непосредственно приготовления еды или плохое качество. Присутствие такого симптома, как изжога, говорит также о заболеваниях пищеварительной системы или нездорового образа жизни. 

    Овсянку не стоит употреблять часто, если чувствуете дискомфорт - вообще откажитесь от этой каши хотя бы на некоторое время. Пересмотрите свой рацион и качество молока, на котором вы готовите крупу. Возможно, необходимо варить овсянку на воде или заменить ее на безглютеновую. В любом случае, рекомендуется обратиться к врачу, сдать анализы и на основе медицинской картины делать выводы. На данном этапе можно принять медикаментозное средство, которое снимет неприятные ощущения от изжоги, и исключить овсянку из рациона. Обратите также внимание на то, что овсяные хлопья и крупа совершенно разные продукты, требующие конкретного способа приготовления. Не болейте!

     

Популярные статьи

Изжога медленно, но верно разрушает… ваши зубы

Учёные полагают, что на состояние эмали негативно влияет кислое содержимое желудка, которое ...

Читать далее

5 плохих привычек, на которых держится изжога

Качество пищеварения напрямую зависит от самых простых привычек. Как мы пережёвываем пищу, сколько пьём ...

Читать далее

ТОП-10 продуктов, которые вызывают изжогу

Грейпфруты, апельсины и апельсиновый сок – классические катализаторы изжоги. Особенно опасны эти фрукты, ...

Читать далее