Изжога от овсянки

  • Автор: Анонимно
    Здравствуйте! Хотелось бы узнать, у меня изжога от овсянки, как бороться с ней?

    Добрый вечер! Данная проблема встречается достаточно часто, хотя овсяная крупа и диетическая. Причинами этого может быть индивидуальная непереносимость, неправильная технология непосредственно приготовления еды или плохое качество. Присутствие такого симптома, как изжога, говорит также о заболеваниях пищеварительной системы или нездорового образа жизни. 

    Овсянку не стоит употреблять часто, если чувствуете дискомфорт - вообще откажитесь от этой каши хотя бы на некоторое время. Пересмотрите свой рацион и качество молока, на котором вы готовите крупу. Возможно, необходимо варить овсянку на воде или заменить ее на безглютеновую. В любом случае, рекомендуется обратиться к врачу, сдать анализы и на основе медицинской картины делать выводы. На данном этапе можно принять медикаментозное средство, которое снимет неприятные ощущения от изжоги, и исключить овсянку из рациона. Обратите также внимание на то, что овсяные хлопья и крупа совершенно разные продукты, требующие конкретного способа приготовления. Не болейте!

     

Популярные статьи

Отрыжка и изжога

Воспаление слизистой оболочки желудка  может быть вызвано многими факторами.

Читать далее

6 продуктов от вздутия живота – советы диетологов

Приводим рекомендации экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Читать далее

Изжога и кашель: где связь?

Хронический кашель длится дольше 8 недель, и хотя он не является типичным симптомом гастроэзофагеальной ...

Читать далее