Изжога от овсяной каши

  • Автор: Анонимно
    Я читала, что овсянка - очень полезная каша! По-скольку, я решила вести здоровый образ жизни и употреблять только полезные продукты, то начала менять свои привычки постепенно и с малого. По утрам стала употреблять овсяную кашу. Только не ту, что долго варить надо, а быстрого приготовления. Ведь так намного удобнее! Не нужно много времени перед работой тратить еще и на приготовление завтрака. Через неделю стала замечать, что после еды сразу же появляется изжога. С чем это может быть связано? У меня какая-то непереносимость проявляется?
    Ежедневное употребление овсяной каши - вредит вашему здоровью, а не пользу приносит. В ней содержится глютен. А он может спровоцировать выведение из организма витамина Д, что может привести к развитию рахита и остеопороза. Овсяную кашу необходимо исключить из рациона тем людям, у которых непереносимость молочного белка и глютеновая энтеропатия. Изжога  может быть от употребления крупы быстрого приготовления. Причин возникновения изжоги достаточно много. Нужно рассматривать каждый случай индивидуально.

Популярные статьи

Урчание в животе

Каждый из нас может думать, что именно у него урчание в животе происходит гораздо громче чем у других

Читать далее

Тошнота

Тошнота характеризуется тяжелыми ощущениями в эпигастральной области, которые проявляются в виде общей ...

Читать далее

Дым без огня: могут ли электронные сигареты вызвать изжогу?

Вейпинг, или курение электронных сигарет – явление, в общем-то, новое. Изобретению около 10 лет, а первые ...

Читать далее