Изжога от чая

  • Автор: Анонимно
    После каждой еды выпиваю чай и через полчаса чувствую изжогу. От других напитков такого нет. Спокойно даже натощак могу сок, компот, молоко и даже кефир. Почему так происходит и как справиться? Чай сильно люблю, сразу отказаться не получится.
    Чай сам по себе не способен спровоцировать изжогу. На появление изжоги (рефлюкса) - заброса пищи в пищевод, влияет в первую очередь общий рацион, содержание в нем раздражающих веществ. Не мало важно то как быстро происходит прием и какие физические действия производятся после него. В чае присутствует кофеин. Он вызывает активность сердца, пульса, сосудов, нервной системы. От них тоже зависит работа пищеварения. Поэтому важно тщательно проанализировать свое питание, увеличить время приема пищи минимум до 30 минут, после обеспечить состояние покоя. Отказаться от чая в основные объемные приемы и оставить для перекусов. Обязательно снизить крепость этого напитка, и по возможности добавить не жирное молоко, что уменьшит концентрацию кофеина.

Популярные статьи

Боль в правом подреберье

Одной из наиболее актуальных и сложных проблем современной гастроэнтерологии является правильность ...

Читать далее

Топ-5 самых «обжигающих» алкогольных напитков

Неприятное жжение в нижней части пищевода провоцируют не только жирные, жареные блюда, сладости и жгучие ...

Читать далее

Диета №7: выводим излишки солей

Обычно любая диета подбирается исходя из особенностей организма. Для правильного составления рациона ...

Читать далее