Алина, 39 лет

  • Автор: Алина, 39 лет

    Здравствуйте, я работаю в большом коллективе и меня часто беспокоит такая проблема, как вздутие живота. Помогите, как избавиться от этого явления, очень неудобно себя чувствую…

     

    Здравствуйте, действительно, вздутие живота (метеоризм) – явление, доставляющее массу неудобств и неприятностей. Обычно это происходит из-за нарушения пищеварения, в результате чего в желудочно-кишечном тракте скапливается повышенное количество газов. Причинами вздутия живота могут быть:

    • Прием газированных напитков.
    • Употребление в пищу бобовых, картофеля, капусты и других продуктов с повышенным содержанием клетчатки.
    • Попытки избавиться от изжоги при помощи соды.
    • Недостаточная переработка пищи из-за неполноценности ферментативной системы; дисбактериоз кишечника.
    • Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта.

    Как видите, причин возникновения вздутия живота множество, поэтому и путей решения этой проблемы может быть несколько. В первую очередь, необходимо придерживаться диеты, исключив из рациона продукты с повышенным содержанием клетчатки, газированные напитки.

    Подробнее о вздутии живота можно прочитать в статье «Метеоризм».

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Национальные традиции изжоги

Считается, что часто изжогу вызывает рацион, пришедший со стороны Азии и Ближнего Востока. Ученые из…

Читать далее

Прокинетики

  Применение в клинической практике прокинетиков.  Сегодня в клиническую практику повсеместно внедряются…

Читать далее

Тошнота и рвота

  Тошнота - это состояние, предшествующее рвоте, но не всегда ею заканчивающееся. Тягостное ощущение…

Читать далее