Какие лекарства взять в отпуск – собираем дорожную аптечку

Автор  Катерина Александрова

Отпуск со дня на день, и вы уже мысленно пакуете чемоданы? Не забудьте среди сарафанов и купальников втиснуть аптечку. Далее расскажу о семи базовых лекарствах, которые, скорее всего, пригодятся в путешествии.

Порезы, ссадины, ушибы

Эта троица всегда сопровождает пляжный отдых. Не обязательно, что вы напоретесь на кусок стекла в воде. Порезать ноги можно элементарно об острую гальку. В этом случае пригодится кровоостанавливающее средство и антисептик: подойдут перекись водорода и хлоргексидин 0,05% (можно заменить на йод или зелёнку в карандаше), а также бинт и пластырь. Эти же антисептики можно использовать для полоскания горла.

Больное горло

Охрипнуть в отпуске при температуре воздуха 35 градусов? Легко! И всего-то нужна порция холодного лимонада за обедом, а потом полежать под кондиционером в номере. На помощь придут всё те же антисептики (удобно, не правда ли?) – раствор хлоргексидина 0,05% или мирамистина. Можно взять с собой ещё и таблетки для рассасывания, вроде лизобакта и граммидина. На случай температуры прихватите жаропонижающее.

Диарея

Как по мне, так к путёвкам во Вьетнам или Таиланд (и вообще в любые страны с экзотической кухней) должны прилагаться препараты от диареи. Столько необычного в местной кухне, и всё хочется попробовать. А вот желудку русского человека совсем не хочется и не можется это переваривать. Так что расстройство пищеварения – типичная история для таких поездок.

Что взять с собой? Для экстренной остановки диареи подойдёт имодиум. Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта помогут энтеросорбенты смекта и энтеросгель.

Если есть признаки пищевого отравления (повышенная температура, тошнота, рвота, отсутствие аппетита, диарея, вздутие живота), необходимо промывать желудок слабым раствором марганцовки, пить сладкий чай с лимоном, чередуя его с солевым раствором, и на время отказаться от пищи. Принимать без назначения врача антибиотики не рекомендую.

Изжога

Как писал поэт, после сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать. И если в офисе это – непозволительная роскошь, то в отпуске-то можно себе позволить! А ещё можно за завтраком выпить бокальчик игристого… и за ужином – тоже. Прибавьте шашлычок, бургеры, пиццу – и вот она родимая на праздник к нам пришла. Это я про изжогу.

Тянуться за содой или молоком не советую, только хуже сделаете. А вот итомед исправит положение. Это прокинетик, Сторый улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Как только она приходит в норму – изжога отступает. Если интересен весь механизм, почитайте здесь.

Аллергия

Чужая страна (как и чужая душа) – потёмки. Организм может отозваться аллергией на непривычную пищу, на экзотические растения или на укусы насекомых. Поэтому антигистаминные в поездку нужно брать, не задумываясь.

Лучше выбирать препараты, от которых не клонит в сон – например, кларитин, цетрин, зодак, кестин или эриус. Зуд от укусов насекомых снимут фенистил гель и псило-бальзам.

Растяжения, боли в спине и суставах

Где ссадины и ушибы, там и растяжения, и боли в спине. Если прихватило в спине и не отпускает, воспользуйтесь противовоспалительным гелем – вольтарен эмульгель, долобене, кетонал или траумель С. На случай сильного болевого синдрома не помешает взять противовоспалительные лекарства (найз, мовалис, аэртал). Эти же препараты можно применять при головной и зубной болях. Одним махом двух зайцев!

Солнечные ожоги

Не сомневаюсь, что вы возьмёте на море крем с повышенным SPF, как и большинство моих коллег. Тем не менее многие из них вернулись из отпуска обгоревшими. Я не грешу на качество санскринов, просто никто не отменял человеческий фактор. Забыли нанести крем на кожу с утра, пролежали полдня под палящим солнцем – а потом волдыри по всему телу и вообще к коже не прикоснуться. В общем, прихватите декспантенол или бепантен, потом спасибо скажете.

Резюмируем. В отпускную аптечку нужно непременно включить: антисептик, средство от диареи, средство от изжоги, антигистаминный и противовоспалительный препараты, жаропонижающее, а также мазь от растяжений и солнечных ожогов. Согласитесь, не так уж и много, уместится даже в самом маленьком чемодане.

Если Вам понравилась статья, оцените ее ниже. Нам важно Ваше мнение!


    Социальные комментарии Cackle

    Популярные статьи

    Национальные традиции изжоги

    Считается, что часто изжогу вызывает рацион, пришедший со стороны Азии и Ближнего Востока. Ученые из ...

    Читать далее

    Диета №10: укрепляем сердечно-сосудистую систему

    Если человек страдает такими заболеваниями, как сердечные или почечные, ему назначается специальный ...

    Читать далее

    Вопрос-Ответ

    Наталья, 63 года

    Давно диагностирован хронический гастрит, который сопровождается изжогой. Приступы усиливаются после ...

    Узнать ответ

    Интересное