Тяжесть после еды

  • Автор: Василий, 44 года
    Длительное время маюсь с проблемой – мучает постоянно тяжесть после еды. Каждый раз, когда пообедаю или поужинаю, мне кажется, будто бы наглотался камней, от этого очень плохо с самочувствием. Какими причинами может быть вызвано такое ощущение и что предпринять?

    Указанное ощущение дискомфорта после потребления пищи может быть как сигналом о наличии болезни (дисбактериоз, инфекционное заболевание), так и о неправильном способе питания. Болезни (инфекционные или воспалительные) желудочно-кишечного тракта преимущественно сопровождаются дополнительной симптоматикой (рвота, диарея, режущая боль в желудке и т.д.), поэтому, если такое ощущение является единичным симптомом, то имеет смысл обратить внимание на состав своего постоянного рациона. Категорически рекомендуется научиться не переедать, снизить количество употребляемого жира, жареных блюд, следить за совместимостью продуктов. Часто причиной тяжести может быть плохое пережевывание пищи, спешное её потребление, питание перед тем, как уложиться ко сну. Полезным будет уменьшение в своём меню генномодифицированных продуктов, консервантов, стабилизаторов, красителей, сильногазированных напитков и алкоголя. Важно полноценное потребление витаминизированных блюд с достаточным количеством микроэлементов.

    Если наблюдается параллельное проявление отрыжки, изжоги, метеоризма или тошноты, то настоятельно рекомендуется провести диагностирование желудочно-кишечного тракта с целью проверки на холецистит или гастрит.

    Для снятий симптомов изжоги имеет и снижения кислотности желудочного сока имеет смысл принимать прокинетики.

Популярные статьи

Изжога возникает после еды

Среди тех, кто обращается к врачу с жалобами на частую или постоянную изжогу после еды, большинство – это ...

Читать далее

10 «невинных» симптомов, которые опасно игнорировать

Вот тот бугорок на ноге – это вросший волос или опухоль? А головная боль – от переутомления или из-за ...

Читать далее

Большая разница: как инфаркт может притвориться изжогой?

Случаи, когда пациент обращается к гастроэнтерологу с изжогой, а выясняется, что ему нужна экстренная ...

Читать далее