Тяжесть после еды

  • Автор: Василий, 44 года
    Длительное время маюсь с проблемой – мучает постоянно тяжесть после еды. Каждый раз, когда пообедаю или поужинаю, мне кажется, будто бы наглотался камней, от этого очень плохо с самочувствием. Какими причинами может быть вызвано такое ощущение и что предпринять?

    Указанное ощущение дискомфорта после потребления пищи может быть как сигналом о наличии болезни (дисбактериоз, инфекционное заболевание), так и о неправильном способе питания. Болезни (инфекционные или воспалительные) желудочно-кишечного тракта преимущественно сопровождаются дополнительной симптоматикой (рвота, диарея, режущая боль в желудке и т.д.), поэтому, если такое ощущение является единичным симптомом, то имеет смысл обратить внимание на состав своего постоянного рациона. Категорически рекомендуется научиться не переедать, снизить количество употребляемого жира, жареных блюд, следить за совместимостью продуктов. Часто причиной тяжести может быть плохое пережевывание пищи, спешное её потребление, питание перед тем, как уложиться ко сну. Полезным будет уменьшение в своём меню генномодифицированных продуктов, консервантов, стабилизаторов, красителей, сильногазированных напитков и алкоголя. Важно полноценное потребление витаминизированных блюд с достаточным количеством микроэлементов.

    Если наблюдается параллельное проявление отрыжки, изжоги, метеоризма или тошноты, то настоятельно рекомендуется провести диагностирование желудочно-кишечного тракта с целью проверки на холецистит или гастрит.

    Для снятий симптомов изжоги имеет и снижения кислотности желудочного сока имеет смысл принимать прокинетики.

Популярные статьи

О каких проблемах с желудком расскажут симптомы?

Сегодня огромное количество жителей нашей страны страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом.

Читать далее

Рефлюкс

Изжогу (рефлюкс) медицинские работники определяют как реакцию организма на заброс желудочного сока из ...

Читать далее

Меню от звезды – вкусно и без изжоги

Быть второй всегда невесело, и Эшли Симпсон сделала все, чтобы перестать быть «младшей сестрой» и ...

Читать далее