Изжога перед месячными

  • Автор: Галина, 31 год
    Появилась изжога перед месячными. Помогите советом.

    Думаю, у вас возникли нарушения желудочно-кишечного тракта, которые предменструальный синдром провоцирует. Поэтому желательно пройти очное обследование у гастроэнтеролога. Что касается именно этого периода появления недомогания, то второй отрезок менструального цикла характеризуется повышением уровня прогестерона. Под его воздействием гладкомышечные органы расслабляются, включая нижний пищеводный сфинктер. Поэтому содержимое желудочного отдела вбрасывается в пищевод, вызывая ощущения жжения. 

    Вам следует оптимизировать ежедневное меню и отдых. Спите исключительно на кровати с приподнятым изголовьем, носите одежду, не давящую на желудок, забудьте о вредных привычках. Включите в меню гречневую, манную и овсяную каши, свежевыжатый сок картофеля, свеклы и моркови, яблок, исключите все жирное, жареное, острое. Вместо кофе употребляйте некрепкий чай или отвар ромашки, мелиссы, но не мяты. С молоком осторожнее, так как оно может усилить недуг. Настоятельно не рекомендуется сода.

    Для срочного купирования приступа обычно применяются хорошо себя зарекомендовавшие в медицинской практике лекарства, такие как прокинетики.

Популярные статьи

Скажи, сколько раз и что ты ешь, и я скажу, какая у тебя проблема

Образ жизни современного человека примерно таков: утром встает, не завтракая, бежит на работу, днем ...

Читать далее

Почему ингибиторы протонной помпы не стоит принимать постоянно?

Ингибиторы протонной помпы (ИПП) вышли на рынок в начале 90-х и изначально считались безопасными ...

Читать далее

Какие позы для сна спасут от изжоги?

Исследования показывают, что сон на левом боку или, как еще говорят, в позе эмбриона препятствует ...

Читать далее