Анонимно

  • Автор: Анонимно

    Почему после принятия жареного многие жалуются на чувство жжения в области пищевода и какие меры следует предпринять для устранения неприятных симптомов?

     

    Данное состояние часто возникает вследствие неправильных гастрономических предпочтений и требует проведения мероприятий направленных на профилактику изжоги. Соблюдая основные принципы здорового питания очень сложно спровоцировать развитие изжоги и прочих заболеваний ЖКТ. Поэтому все профилактические мероприятия должны быть направлены на устранение из ежедневного меню блюд, раздражающих желудочные стенки – цитрусовых, пряных приправ, фаст фуда, жирной и жареной пищи, газировки, магазинных соусов и других кулинарных изысков.
    Весь дневной рацион следует разделить на 5-6 приемов пищи. Так ваш желудок не будет перегружаться. Пища, принятая за 2 часа до сна успеет перевариться и не будет лежать мертвым грузом в желудке, вызывая всю неприятную симптоматику. В борьбе за здоровый желудок желательно отказаться от продуктов расслабляющих пищеводную мускулатуру – кофе, мятные конфеты, жевательные резинки со вкусом мяты. И, конечно же, отказ от курения и нормализация веса окажут свое положительное влияние не только на сферу ЖКТ, но и на весь организм в целом.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Диета №3

Диета стол номер 3 Для здоровья стол номер 3 является очень положительно диетой. Её применяют множество…

Читать далее

Питание при изжоге: основы

Из-за чего возникает изжога Зачастую, появление изжоги связанно с заболеваниями желудочно-кишечного…

Читать далее

Как избавиться от привычки переедать? Сдаём лайфхаки

Переедание – это психологическая проблема, не понаслышке известная многим. Врачи именуют это состояние…

Читать далее