Светлана, 56 лет

  • Автор: Светлана, 56 лет

    Недавно вышла на пенсию, стала часто баловать себя вкусненьким. Как результат – неприятные ощущения во рту, отрыжка, изжога. Как избавиться быстро от горечи во рту и отрыжки?

     

    Изжога возникает в связи с нарушением работы пищеводных мышц. Мышцы становятся слабыми и не способны регулировать количество соляной кислоты в желудке. Ее переизбыток и вызывает изжогу.

    Вы можете избавиться от основных признаков изжоги при помощи правильного питания. Избегайте продуктов, которые повышают кислотность: это молочнокислые продукты, острые соусы – в том числе и любимые многими кетчуп и майонез, острые приправы и острые соусы, блюда из капусты. Также исключите из рациона раздражающую желудок пищу: алкоголь, лук, чеснок, овощные консервы и, конечно, алкоголь.

    Вредны при изжоге продукты, вызывающие вздутие живота: горох, фасоль, бобы, газированные напитки, ржаной хлеб и другие. Откажитесь от крепкого чая, кофе, кока-колы, шоколада, жирного мяса и сала. 

    В вашем рационе должны остаться продукты, благотворно влияющие на слизистую оболочку желудка: протертые блюда, обволакивающие каши, бульоны, супы-пюре. Подробнее читайте в статье «Питание при изжоге».


Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Заболевания желудка

Наконец настали теплые летние дни, когда можно забыть о работе и учебе и начать проводить выходные в…

Читать далее

Проблемы с печенью: неочевидные симптомы

Организм человека полностью зависит от работоспособности всех внутренних органов. Не исключением является…

Читать далее

Народное лечение изжоги

  Каждому знакомо чувство, когда горит под ложечкой. Что это такое знают все. Конечно изжога. Неправильное…

Читать далее