Андрей, 25 лет

  • Автор: Андрей, 25 лет

    Здравствуйте! А почему появляется изжога, от чего она может быть, если я абсолютно здоров? Мне 25 лет, недавно проходил медкомиссию, в том числе, смотрели желудок (глотал трубку). Врач сказала, все чисто, все работает как часы. Пожаловался на изжогу, а она говорит на ночь есть нельзя и от алкоголя отказаться. Но я работаю до поздна и мне приходиться плотно ужинать уже около часа ночи, после я сразу иду в ванну и спать.

     

    Здравствуйте! Изжога редко появляется у абсолютно здоровых людей. Она, как правило, является симптомом какого-либо заболевания. Но в вашем случае можно судить о нарушенном режиме дня, в том числе присутствует плотный ужин в позднее время перед отходом ко сну. Постарайтесь после работы питаться менее калорийной пищей, отдайте предпочтение салатам или отварному мясу. Не добавляйте в блюдо майонез и кетчуп. После еды походите немного. Принимать ванну лучше до еды. Провоцировать изжогу также может употребление алкогольных и газированных напитков, кофе. Из питания – жирные, жареные и пряные блюда. Курильщики склонны к появлению изжоги, особенно те, кто любит курить натощак. Проанализируйте ваш режим дня и выясните для себя, что именно становится причиной неприятных ощущений. Не оставляйте без внимания тревожный симптом. Если сейчас у вас нет проблем с желудком, то выбрасываемая желчь рано или поздно станет причиной развития гастрита или язвы. Подробнее о причинах появления изжоги вы можете прочитать в этой статье.


Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Диета №12

  Если вы выбрали в качестве диеты диетический стол 12, помните, что меню составляется, учитывая определенные…

Читать далее

Рефлюкс

  Изжогу (рефлюкс) медицинские работники определяют как реакцию организма на заброс желудочного сока…

Читать далее

Диета №6

Диета стол номер 6 Лучшие специалисты в области диетологии разработали уникальную диету номер 6, которая…

Читать далее