Виктор Николаевич, 55 лет

  • Автор: Виктор Николаевич, 55 лет

    Как то незаметно в нашу семью проникла постоянная изжога, хотя наш рацион серьезно и не менялся. Я конечно понимаю, что возраст берет свое, но все же почему так происходит? Или спрошу по другому – что употреблять в пищу если часто возникает изжога?

     

    Большинство пищи, которая приготовлена правильно, желудком воспринимается хорошо, и не вызывает нарушений, таких как изжога. Легкие овощные супы, с куриным бульоном, с макаронами и тд. Можно есть каши, приготовленные на воде, или с небольшим количеством молока, например, рис или гречка. Запеченные мясо и рыба, которые не обилуют жирами.

    Можно потушить овощи, опять же без добавления жира, на растительном масле. Кабачки, морковь, огурцы положительно влияют на желудок, а вот со сладким лучше быть поосторожнее. Торты и особенно шоколад насыщены жирами, которые вызывают избыточное выделение желудочной кислоты, провоцируя тем самым изжогу.

    Если изжога в вашей семье стала постоянной и длится долгое время, запаситесь терпением и соблюдайте строгую диету. В период обострения слизистую желудка и пищевода лучше вообще не раздражать, ни термально, ни химически. Особенно отказаться от тяжелой пищи, жареного мяса, например.

    Питаться нужно маленькими порциями, нейтральной пищей, пить воду и разбавленные соки. Если изжога мучает довольно сильно, можете прибегнуть к антацидам или прокинетикам, которые подробно описаны в нашей статье «Антациды и прокинетики».

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.


Популярные статьи

Заболевания желудка

Наконец настали теплые летние дни, когда можно забыть о работе и учебе и начать проводить выходные в…

Читать далее

«Я согласен с заменой ИПП на другие препараты от изжоги». Врач отвечает на вопрос пациента

Доктор Кит Роач (Keith Roach) – доцент кафедры клинической медицины в Медицинском колледже Вейля Корнельского…

Читать далее

Прокинетики, антациды, ИПП: чем лечить изжогу

Изжога встречается у 50% людей, и не всегда она вызвана болезнями пищеварительного канала. При гастроинтестинальных…

Читать далее