Учёные рассказали, как уберечь себя от рака

Почти половина всех случаев рака связана с образом жизни – курением (в том числе – пассивное), злоупотреблением алкоголем, избыточным весом и низкой физической активностью. Таковые результаты исследования группы специалистов из Американского онкологического общества, сообщают РИА Новости.

Самый высокий риск возникновения онкологии, по словам учёных, связан с курением: на его долю приходится 19% всех случаев рака и 29% летальных исходов. Лишний вес является причиной 7% случаев рака и 6% смертей. Среди других заметных факторов исследователи называют употребление алкоголя, низкую физическую активность, воздействие ультрафиолета, избыток красного мяса и недостаток в диете овощей и фруктов в рационе.

Как связаны лишний вес и изжога

Эти результаты специалисты получили, проанализировав данные Центров по контролю и профилактике заболеваний США и Национального института рака.

Наиболее зависимыми от указанных обстоятельств медики назвали рак легких и рак толстой кишки.

Логично, что отсутствие вредных привычек, правильное питание и физическая активность могут существенно уменьшить вероятность возникновения злокачественной опухоли у человека.

Напомним, ранее медики установили, что не только хронический алкоголизм, но и умеренное употребление алкоголя способствует развитию сразу нескольких форм онкологических заболеваний, в том числе рака груди, глотки, пищевода, печени и других органов.



    Социальные комментарии Cackle

    Популярные статьи

    Диета стол номер 4

    В прикладном разделе медицины - диетологии очень весьма часто используется диетический стол №4, ...

    Читать далее

    Рак пищевода оказался в числе самых смертоносных видов онкологии

    В среднем после рака мозга, печени, лёгких, пищевода, желудка и рака поджелудочной железы выживает только ...

    Читать далее

    Вопрос-Ответ

    Ольга

    Добрый вечер. После аборта на 4-м месяце (тяжелые патологии плода) появились ночные боли в верхнем отделе ...

    Узнать ответ